核心提示丨冬练三九，夏练三伏，一群七八岁的孩子，从普通的农家孩子成长为身怀绝技的杂技高手。在郑州新通桥附近，有一个儿童杂技班，班里18个孩子中最小的刚刚7岁，最大的也只有13岁。为了锤炼技艺，孩子们每天早上5点起床练功，晚上还要聚在一起学习文化课。刚来杂技班时，他们会因为思念妈妈而偷偷哭泣，如今，他们已经爱上舞台，有的已经成了“角儿”，有的仍在苦练本领。
清晨5点，天刚蒙蒙亮，郑州新通桥附近的河南省演出公司冰之梦艺术团学院宿舍楼里的灯准时亮了。
“起来起来，练功了。”姐姐蒙蒙一个激灵，坐了起来，掀开被子，从高低床上下来，一边穿衣服一边摇着妹妹。
“让我再睡会吧，困死了。”妹妹阳阳侧过身去。
两姐妹一个9岁一个8岁，来自濮阳县的农村，去年就被爸爸妈妈送到了冰之梦艺术团学艺。这个艺术团是一个以冰上杂技为主的杂技班。和两姐妹一起起床的还有5个女孩，在另一间宿舍的11个男孩也迷糊着眼睛，摸索着衣服起床了。走廊尽头传出阵阵刷牙的声音。十几分钟后，男孩子们扛着条凳，背上比自己还要宽大的书包，出了宿舍。女孩子们拿上功夫带和练功砖，快步下楼了，楼梯上响起一阵杂乱的脚步声。窗外，东方刚露出鱼肚白，高架桥上偶有汽车穿梭而过。
没等指导老师到场，练功房里已经热闹起来了。姐妹俩把练功带往腰上一勒，一个空翻就靠着墙壁倒立起来了。新来这里不到三个月的五个孩子，都只有7岁，还处于初级训练阶段。他们一天要做至少300个仰卧起坐，30分钟以上的倒立，一个小时以上的劈腿。
蒙蒙和阳阳终于升级成为师姐了，两人已经进入到中级训练，开始练习“空顶”。“空顶”就是倒立在板凳上，靠双手支撑起全身，全身保持直立不动。姐妹俩身子瘦小，手脚灵活，是练杂技的好手，老师说个什么动作，。
在姐妹俩旁边，10岁的宏远已经将“空顶”练得炉火纯青，不仅能无依靠倒立在板凳上，还能在板凳上撑着木砖倒立。宏远将手机放在板凳上，手机屏幕上的计时器数字不断跳动。这样的动作，宏远每次要坚持20分钟以上，每个早上至少四次。
练功房的另一边，蒙蒙姐妹的师姐们站成队形，抖起了空竹。跳动的空竹，在她们周身飞舞，但就是“逃脱”不开。孩子们一边抖，一边踩着节拍跳舞，将空竹耍得轻快活泼。空竹阵前，四个男孩扔起了“杰克棒”，将四个棒子扔向空中，双手交替接棒和扔棒。