大众养生网 - 中国养生第一门户提供养生小常识,食谱,养生汤,粥,茶等食品!

2023-05-06 17:32:39

食物中的“补药”,夏季常吃不生病!

夏季具有“暑”、“湿”的气候特点,由于天气炎热,人们出汗多、消耗大,常会出现睡眠欠佳,倦怠乏力等不适,出现这些症状时,除了去医院诊治,也可借助日常饮食来调节。这些食物可是常见的“补药”,常备7种食材夏天不生病。

夏日排毒,9种饮品助你一臂之力!

夏季是排毒的好季节,九种夏日饮品帮你排出毒素,一身轻松!下面就和小编一起来了解一下这些营养的饮品吧!夏季健康的必备品!