盘点排名前六的长寿习惯

2023-04-24 17:12:01
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盘点排名前六的长寿习惯

来源:环球网 作者： 发表时间：2015-01-08 05:40

多接触动物

1、多接触动物

宠物提供给老人友谊和温暖，让老人拥有倾诉对象，从而释放压力，多接触宠物的人，能拥有稳定的血压、胆固醇和甘油三酯水平。普度大学人类与动物关系研究中心主任阿兰·贝克博士表示，除了猫和狗，在家中设立水族箱、养一只小鹦鹉等都有帮助。如不愿在家中养宠物，去动物园、水族馆多接触小动物，做动物收容所的志愿者，或者经常遛遛邻居家的狗，也有同样的效果。

编辑：林晓彦
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