头皮屑太多？吃什么能赶走头皮屑？
头皮屑太多？吃什么能赶走头皮屑？有头皮屑，不仅看起来不太美观，自己的心情也会大受影响。除了各种洗发产品外，其实从饮食着手，也能帮你解决头皮屑困扰。..
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5月16日 15:36
冷冻保鲜的鱼有还有营养吗
鱼从古至今都是餐桌上的大菜呢，逢年过节、婚丧嫁娶少了谁都可以，但宴席中总少不了鱼。无论是想满足口腹之欲，还是想要获得丰富的营养，鱼在肉类家族里常常是“高畜一筹”。但是有人会有这样的疑惑，冷冻鱼和活鱼比起来，营养价值是不是都给“冻”没了?..
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4月29日 11:44
您会喝酸奶吗？四个时间点喝酸奶最好
酸奶营养丰富，口感酸酸甜甜，但是喝酸奶也要注意分情况，以及喝的时候注意避开误区，今天就教您喝酸奶时的一些注意事项，让您健康喝酸奶。..
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4月29日 11:37
如果吃这些药千万不能喝酒
适量饮酒有益健康，但服药期间应当避免。据美国“健康日”网站1月16日报道，美国国家酒精滥用和酒精中毒研究所（NIAAA）一项涉及近2.7万 人的研究显示，43%的饮酒者同时服用了可能与酒精产生相互作用的药物..
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4月29日 10:15
体内湿气重喝这道汤缓解
南方近海，天气多湿热，而春季雨水增多，更是潮湿。湿气重，人便觉得全身乏力、没了食欲，好心情也会打折扣。此时，我们可以煲个猪脾茵陈夏枯草汤来清热祛湿、除肝火，提神解乏，保持好心情。..
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4月29日 10:09
蒸鸡蛋怎么做才好吃？加几颗蛤蜊不仅味道鲜美还补蛋白质
蒸鸡蛋怎么做才好吃？蒸鸡蛋是一道痕简单的家常菜，蒸鸡蛋时放几颗蛤蜊，则能让鸡蛋羹的味道更加鲜美哦，下面一起来看看详细步骤吧。..
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4月2日 9:20
老人湿气重如何调理？推荐四款祛湿养生汤
春季气候变化大，雨水频繁，不少老年人容易出现浑身无力，食欲差不想吃东西，并且排大便秘不畅的情况，其实这是湿气重的表现。老人湿气重不容忽视，需要积极调理。那么，老人湿气重应该如何调理？别急，下面就一起来了解下吧！..
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4月2日 9:11
你到底适合喝什么样的茶 身体状况不同选择也不同
在日常生活中，看到很多人都有喝茶的习惯，但是你们真的喝对茶了吗？接下来，我们一起来看下不同的人群适合的茶种也是不一样的哦！..
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3月25日 9:02
春季上火试试这些茶饮
春季是个很容易上火的季节，尤其是对女人而言，为此女人们要及时想办法滋阴降火。别急，以下为大家介绍了三款喝了有助女人滋阴降火的茶饮，想要健康度过春季的女人们，一定要来看看。..
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3月16日 9:15
饭后来杯水果茶抗击春困营养好
“春眠不觉晓”，很多人一到春天就各种困，特别是午饭过后，真相躺床上美美地睡上两个小时，但现实却是短暂的午休后我们就得开始工作。午饭过后，不妨来杯水果茶，营养丰富还能抗击春困。..
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3月15日 9:11
能够强化血管的食物 让你越吃越年轻！
想要强化血管要多吃什么呢？血管的年轻对我们而言有着怎样的意义呢？怎样才能保持血管年轻呢？相关专家指出，随着年龄的增长血管会出现自然衰退老化，但是只要注意科学饮食，加强体育锻炼，血管硬化等有望得到逆转。..
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3月14日 10:16
菠菜应该怎么吃？它的营养价值，功效与食用禁忌是什么？
菠菜不仅含有大量的胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、钾元素的极佳来源。菠菜中的铁质和钙质，尤其在根部含量较高。下面就来看看吧！..
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3月12日 10:07
